体異型疾患

体調異常症は精神障害であり、外見上の1つ以上の知覚された欠陥または欠陥 – 他人には観察できないか、または観察できない欠陥 – を考えるのを止めることはできません。しかし、あなたは、あなたが多くの社会的状況を避けることができるように、恥じらいと不安を感じるかもしれません。

体調異常があるときは、日々何時間も何度もミラーをチェックし、グルーミングや安心感を求めて、あなたの外観や体のイメージに強く執着します。あなたの知覚された欠陥と反復的な行動は、あなたに重大な苦痛をもたらし、あなたの日常生活において機能する能力に影響を与えます。

症状

あなたは、あなたの知覚された欠陥を “修正”しようとする多くの美容手順を模索するかもしれません。その後、あなたは一時的な満足感を感じるかもしれませんが、しばしば不安が戻ってきて、あなたの知覚された欠陥を修正する方法の探索を再開することがあります。

他人に見えないか、または軽視されるような外見上の欠陥に非常に戸惑っている。あなたの外観に欠陥があり、醜い、または変形してしまうという強い信念。他人があなたの外見を否定的な形で特別に気付いたり、あなたを嘲笑したりするとの信念。鏡やグルーミング、皮膚の摘み取りを頻繁にチェックするなど、抵抗したり制御しにくい知覚された欠陥を修正または隠すことを目的とした行動に従事する。スタイリング、メイクアップまたは衣服で知覚欠陥を隠そうとする。あなたの外観を他と常に比較します。他人からのあなたの出現について常に安心を求める。完璧主義の傾向がある。満足度の低い頻繁な化粧処置を求める。社会的状況を避ける。あなたの社会生活、仕事、学校、または他の機能分野で大きな苦痛や問題を引き起こすような外観に戸惑っている

身体異型障害の治療には、認知行動療法および薬物療法が含まれ得る。

体の異型疾患の徴候および症状としては、

あなたはあなたの体の1つ以上の部分に執着しているかもしれません。あなたが注目している機能は、時間とともに変化する可能性があります。人々が戸惑う最も一般的な機能には次のものが含まれます。

鼻、肌、しわ、にきびなどの顔。外観、菲薄化、脱毛などの髪。皮膚と静脈の出現;乳房サイズ;筋肉のサイズとトーン;生殖器

体の異型疾患に関する洞察は様々です。あなたは、あなたの知覚された欠陥に関するあなたの信念が真実でないかもしれない、あるいは彼らがおそらく真実であると考えるか、または真実であると絶対に確信していると認識するかもしれません。

脳の違い。脳構造や神経化学の異常は体の異型障害を引き起こす役割を果たすかもしれません。遺伝子。いくつかの研究では、体の異型性障害は、血縁者にもこのような状態または強迫神経症を抱える人でより一般的であることが示されています。環境。あなたの環境、人生経験および文化は、体調異常症、特にあなたの身体や自己イメージ、あるいは子供時代の無視または虐待についての否定的な社会的評価を含む場合に役立ちます。

原因

体の異形障害は、典型的には10代前半に始まり、男性と女性の両方に影響する。体の構築が小さすぎる、または筋肉が十分でないこと(筋肉異形)は、男性にほとんど独占的に起こるという強迫観念がある。

あなたの外見についての恥と恥ずかしさは、体調異常症の治療を求めることを妨げるかもしれません。しかし、兆候や症状がある場合は、あなたのヘルスケア提供者または精神保健専門家に相談してください。

身体の異型疾患は、通常、それ自身では良くなりません。治療しないと、時間の経過とともに悪化し、重度のうつ病、不安、広範囲の医療法案につながり、自殺思考や行動につながる可能性があります。

体の異形性障害を引き起こす原因は具体的には分かっていません。多くの他の精神疾患と同様に、体の異型疾患は、

ある種の要因は、体調異常症の発症または誘発のリスクを増加させるようであり、

危険因子

身体異型障害によって引き起こされ得るかまたはそれに関連し得る合併症には、例えば、

体の異形性障害または強迫神経症を伴う血縁者を有すること;小児期の苦しみや外傷などの負の生活経験;完璧主義のような特定の人格特性;社会の圧力や美しさの期待;不安またはうつ病などの別の精神障害を有する

合併症

他の病状を排除するための医学的評価の後、あなたのヘルスケア提供者は精神保健専門家への紹介を行い、さらなる評価を行うことができます。

大うつ病または他の気分障害;自殺思考または行動;不安障害;皮膚の採取などの行動からの健康問題;強迫性障害;摂食障害;薬物乱用

身体異型障害の診断は、典型的には、

ネガティブな自己イメージに関連するリスク要因と思考、感情、行動を評価する心理的評価。個人的、社会的、家族的、医療的な歴史;米国精神医学協会(DSM-5)が発行した精神障害の診断および統計マニュアル(DSM-5)に記載されている症状

診断

身体異型疾患の治療には、認知行動療法と薬物療法の組み合わせが含まれることが多い。

体の異型疾患の認知行動療法は、

否定的な考え、感情的な反応や行動が時間の経過とともにどのように問題を抱えているかを学ぶのを助けます。あなたの体のイメージに関する自動ネガティブな思考に挑戦し、より柔軟で現実的な思考方法を学ぶ;ミラーチェックや安心感を求めるのを助けるために、衝動や儀式を扱う別の方法を学ぶ。あなたの精神的健康を改善するために他の行動を教える

あなたとあなたのセラピストは、あなたの治療目標について話し合い、対処スキルを学び強化するための個別の治療計画を立てることができます。

選択的セロトニン再取り込み阻害剤(SSRI)。体の異型疾患は、脳化学セロトニンに関連する問題によって部分的に引き起こされると考えられているので、SSRIを処方することができる。 SSRIは他の抗うつ薬よりも体調異常症の方が効果的であると思われ、あなたの強迫観念や反復行動をコントロールするのに役立ちます。他の薬。場合によっては、症状に応じてSSRIに加えて他の薬を服用することで恩恵を受ける場合もあります。

体質異常症を治療するために米国食品医薬品局(FDA)によって特別に承認された医薬品はありませんが、うつ病などの他の精神障害を治療するために使用される医薬品は有効です。

場合によっては、体調異常症の症状が非常に深刻で、精神医学的入院が必要な場合もあります。これは、一般的には、日々の責任に追いつくことができない場合や、自分自身を傷つける危険がある場合にのみお勧めします。

あなたまたはあなたの家族が気づいた症状、およびどれくらいの期間。友人や家族に、あなたの行動や気づいたことを心配しているかどうか聞いてみましょう。あなたの過去のトラウマのイベントや現在の主要なストレッサーを含む重要な個人情報。体調異常や強迫神経症などの精神疾患の病歴を含む、家族の病歴について調べる。診断された他の身体的または精神的健康状態を含むあなたの医療情報。薬、ハーブ、ビタミン、その他のサプリメントの名称や投与量など、あなたが服用しているすべての薬です。医師にあなたの予定を最大限に活用するように尋ねたい質問。

処理

あなたの懸念事項についてプライマリケア提供者と話し始めるかもしれませんが、精神科医や心理学者などの精神保健専門家に評価や治療を依頼される可能性があります。

私の症状を引き起こす可能性が最も高いと思われるものは何ですか?私の症状の他の原因は何ですか?行動療法が役立つだろうか?助ける薬がありますか?どのくらい時間がかかりますか?私は自分自身を助けるために何をすることができますか?私にはパンフレットや他の印刷物がありますか?あなたが推薦できるウェブサイトはありますか?

あなたの予約の前に、

医師に質問したい質問の例

予約の準備

あなたの予約の間に追加の質問をするのをためらってください。

あなたの医者または精神保健医が質問するかもしれない質問に答える準備をしてください。

あなたの出身を心配していますか?あなたはいつ姿を心配し始めましたか?あなたの日常生活はあなたの症状によってどのように影響を受けますか?毎日あなたの出身を考えるのにどれくらいの時間を費やしますか?他にどのような治療法がありますか?どんな美容的な手技があればそれはありますか?症状を改善したりコントロールするためにあなた自身で何を試みましたか?どんなことが悪化していますか?あなたの気分や行動に友人や家族がコメントしましたか?精神病と診断された親戚はいますか?治療から得たいものは何ですか?どんな薬、ハーブやその他のサプリメントを服用していますか?

ライフスタイルと家庭の救済

体調異常症は精神保健専門家からの治療を必要とします。しかし、あなたはあなたの治療計画を立てるためにいくつかのことをすることができます。

対処とサポート

コーピングのスキルを向上させることについてのあなたの医者またはセラピスト、およびあなたの外見に関する否定的な思考および行動の特定、監視および変更に集中する方法について話し合う。

体の異型疾患に対処するためのヒント

体の異型疾患を予防する方法は知られていません。しかし、体調異常症はしばしば10代前半に始まるため、障害を早期に特定し治療を始めることはいくつかの利点があります。

防止

長期維持療法は、体調異常症候群の再発を予防するのにも役立ちます。

体の異型疾患の詳細

体の異型疾患の詳細

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あなたの治療計画に固執する。あなたが行く気がしなくても、セラピーセッションをスキップしないでください。あなたが気分が良い場合でも、あなたの薬をスキップする誘惑に抵抗してください。停止すると、症状が戻ることがあります。また、突然投薬を止めることで離脱様の症状を経験することもあります。あなたの障害について学んでください。体の異形障害に関する教育は、あなたに力を与え、治療計画に固執するよう動機づけることができます。警告サインに注意してください。医師またはセラピストと協力して、あなたの症状を引き起こす可能性のあることを学びます。症状が回復したら何をすべきかを知っておく計画を立てる。症状の変化や気分が気になる場合は、医師またはセラピストに連絡してください。練習は戦略を学んだ。自宅では、治療中に学ぶスキルを実践し、より強い習慣になるようにします。薬やアルコールは避けてください。アルコールやレクリエーション薬は症状を悪化させたり、薬物と相互作用することがあります。アクティブにする。身体活動と運動は、うつ病、ストレス、不安などの多くの症状を管理するのに役立ちます。ウォーキング、ジョギング、水泳、ガーデニング、または楽しむ別の形態の身体活動を考慮してください。しかし、知覚された欠陥を修正する方法として過剰な運動を避けてください。

ジャーナルに書き込む。これは、あなたが否定的な思考、感情、行動をよりよく識別するのに役立ちます。孤立しないでください。通常のアクティビティに参加し、定期的に友人や家族と一緒に健康的なサポートとして働くことができます。自分を大事にして下さい。健康を守り、身体的に活力を取り、十分な睡眠を取る。信頼できるセルフヘルプブックを読んでください。あなたの医者やセラピストに話してみましょう。サポートグループに参加します。類似の課題に直面している他の人とつながる。あなたの目標に集中してください。復旧は進行中のプロセスです。あなたの回復目標を念頭に置いて動いてください。リラクゼーションとストレス管理を学ぶ。瞑想、ヨガ、太極拳などのストレス軽減技術を試してみてください。あなたが絶望や苦痛を感じているときに重要な意思決定をしないでください。あなたは明確に考えていないかもしれませんし、後であなたの決定を後悔するかもしれません。